Séance d'entrainement

Je suis diplômé d’un DEUG STAPS (bac+2) et d’une LICENCE STAPS. Je peux m’occuper de l’encadrement auprès de tout public des activités physiques ou sportives.

Je te propose par conséquent des formules d’encadrement avec pour objectif de te faire prendre du plaisir à la pratique d’activités physiques et sportives, mais également pour te permettre d’atteindre tes objectifs.

Je propose de t’encadrer dans des séances de musculation, de remise en forme, perte de poids, de cardio-training mais également de force. L’objectif est de t’apporter un vrai suivi et ainsi constater la progression de séance en séance.

Je possède beaucoup de matériel pour pouvoir encadrer au mieux des séances en extérieur et/ou à domicile mais mon activité principal se trouve au sein du Basic-Fit d’Epinal, une salle spacieuse avec un beaucoup de matériel.